كريستيانو رونالدو والسمنة في مقطع كوميدي

Learn the secrets to my success at ROCLiveLifeLoud.com

Une publication partagée par Cristiano Ronaldo (@cristiano) le 3 Nov. 2017 à 11h48 PDT

اعلان

عبر صفحته الشخصية في موقع التواصل الاجتماعي إنستغرام، نشرالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم ريال مدريد الإسباني، والمصنف كأفضل لاعب في العالم، مقطع فيديو مضحك جمعه بالممثل الأمريكي كريستيان بوثاس.

بهدف تحذير جمهوره من الوزن الزائد، نشر كريستيانو المقطع الذي يظهر الفروق بين الجسد الرياضي وأصحاب الوزن الزائد.

وأظهر المقطع هداف ريال مدريد وهو يقوم بحركات رياضية تسخينية مع الأمريكي بوثاس الذي يعاني من زيادة في الوزن.

وأتسمت أجواء الفيديو بالكثير من المرح، لينهي رونالدو المقطع بعبارة “ تعلم أسرار نجاحي”.

ولم تكن هذه المرة الأولى التي يكشف فيها النجم البرتغالي عن أسرار اهتمامه بصحته فقد نشر سابقا مقطع آخر أظهر فيه تحديه لمعجبيه بعد سؤالهم إذا كان في استطاعتهم تحمل الماء البارد بل المثلج.

فقد جرت عادة اللاعب الشاب على استخدام حمام الثلج بعد كل مباراة.

فوائد الإستحمام بالماء البارد لصحة كالحديد

• يزيد من اليقظة

• يعزز الجهاز المناعي والدورة الدموية

• يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون

• يعمل على تحسين المزاج

• يساعد على التمتع بشعر جذاب وبشرة ناعمة