المعذرة، هذه المادة غير متوفرة في منطقتكم

اليابان: تأمل في احد معابد كيوتو

اليابان: تأمل في احد معابد كيوتو
بقلم:  Euronews

<p>سلسلة جديدة من بطاقات بريدية مخصصة لليابان، نبدأ من كيوتو. سنعيش تجربة التأمل. هذا المعبد البوذي هو المكان الأفضل للتأمل، للشعور بالخفة والراحة..</p> <div style="width:280px; float:right; margin:20px;"> <div style="border-top: #333 3px double; border-bottom: #333 3px double; font-size:12px; padding-top:16px;"> <h3>معلومات رئيسية عن اليابان</h3> <ul> <li>في هذا البلد هناك العديد من الجزر الواقعة في الشرق الأقصى</li> <li>عدد السكان أكثر من 127 مليون شخص</li> <li>مساحته حوالي 378.000 كم²</li> <li>العملة الوطنية هي الين</li> <li>الديانات الرئيسية هي البوذية والشنتوية</li> </ul> </div> </div> <p>شيموس كيرني، يورونيوز:“من الصعب الانفصال عن توتر ضغط الحياة اليومية، خاصة عند السفر، لكن جلسة تأمل كهذه يمكن أن تكون حلاً للراغبين في الاسترخاء.”</p> تاكافومي كواكامي، معبد وبيت الضيافة، شونكوين، يقول:” الوجه يجب أن يكون موجهاً إلى الأمام، العينان تنظران إلى الأسفل، تركزان على نقطة تبعد حوالي 90 سم، تركيز من دون حدة.” القيام بهذا التمرين، سيولد تواصلاً بين الجسم والعقل.