بقلم: Euronews
نشرت في
شارك هذا المقال
محادثة
سلسلة جديدة من بطاقات بريدية مخصصة لليابان، نبدأ من كيوتو. سنعيش تجربة التأمل. هذا المعبد البوذي هو المكان الأفضل للتأمل، للشعور بالخفة والراحة
اعلان
سلسلة جديدة من بطاقات بريدية مخصصة لليابان، نبدأ من كيوتو. سنعيش تجربة التأمل. هذا المعبد البوذي هو المكان الأفضل للتأمل، للشعور بالخفة والراحة..
معلومات رئيسية عن اليابان
- في هذا البلد هناك العديد من الجزر الواقعة في الشرق الأقصى
- عدد السكان أكثر من 127 مليون شخص
- مساحته حوالي 378.000 كم²
- العملة الوطنية هي الين
- الديانات الرئيسية هي البوذية والشنتوية
شيموس كيرني، يورونيوز:“من الصعب الانفصال عن توتر ضغط الحياة اليومية، خاصة عند السفر، لكن جلسة تأمل كهذه يمكن أن تكون حلاً للراغبين في الاسترخاء.”
تاكافومي كواكامي، معبد وبيت الضيافة، شونكوين، يقول:” الوجه يجب أن يكون موجهاً إلى الأمام، العينان تنظران إلى الأسفل، تركزان على نقطة تبعد حوالي 90 سم، تركيز من دون حدة.” القيام بهذا التمرين، سيولد تواصلاً بين الجسم والعقل.
شارك هذا المقال
محادثة