سيقدم مركز "شانتي-سوم" في منطقة الغارف ستة برامج مختلفة تركز على إزالة السموم، وتعزيز الاسترخاء، ومساعدة النزلاء على التعافي من الاحتراق الوظيفي.
تحظى منتجعات العافية بإقبال متزايد في الأعوام القليلة الماضية، إذ تستعين المنتجعات بأدوات أكثر تطورا لإطلاق رحلتك الصحية، من غرف العلاج بالأكسجين عالي الضغط إلى جلسات العلاج بالتبريد.
اعلان
اعلان
لكن هذا ليس السبيل الوحيد للاعتناء بالنفس، كما يبرهن عليه منتجع "Shanti-Som"، علامة العافية التي فتحت أبوابها لأول مرة في ماربييا عام 2011.
ومع الاستعداد لافتتاح منتجع ثان في البرتغال في فبراير 2027، سيقدم "Shanti-Som Algarve" ستة برامج منظمة تركز على أهداف مختلفة، على أمل أن تكون العادات الصحية التي تكتسبها بسيطة بما يكفي للاستمرار فيها طويلا بعد مغادرتك.
يقع المنتجع الجديد المؤلف من 22 غرفة، على بُعد نحو 20 دقيقة بالسيارة من مطار فارو، داخل منزل ريفي من القرن التاسع عشر تم ترميمه، وتحيط به أربعة هكتارات من بساتين البرتقال واللوز.
وقالت مديرة الفندق أوفيلي أكاريس: "نرى شانتي-سوم مزيجا بين عطلة ونادٍ خاص للعافية وصالة رياضية".
"يمكنك أن تنفصل تماما عن العالم ويتم الاعتناء بك، لكنك تغادر أيضا ومعك وسائل عملية حقيقية لتشعر بأنك أقوى وأكثر صحة وسعادة".
"سواء جاء شخص من أجل نوم أفضل، أو مزيد من القوة، أو إعادة ضبط، أو مجرد وقت بعيدا عن متطلبات الحياة اليومية، فإن التجربة تُصمَّم وفقا لما يحتاج إليه".
ماذا ينتظرك في "Shanti-Som Algarve"
يمكن للضيوف الاختيار بين ستة برامج: الاسترخاء، اليوغا، البيلاتيس، إزالة السموم، القوة واللياقة، والتعافي من الإرهاق واستعادة توازن الجهاز العصبي، مع كون البرنامجين الأخيرين حصريين لـ"Shanti-Som Algarve".
يستهدف برنامج القوة واللياقة أولئك الذين يرغبون في التركيز على طول العمر، وكثافة العظام وقوة العضلات مع التقدم في السن، ويتضمن جلسات تدريب فردية، وتمارين بيلاتيس باستخدام جهاز "ريفورمر", وجولات مسارات مشي موجهة، وفحصا صحيا كاملا مع استشارة تغذوية.
أما برنامج التعافي من الإرهاق واستعادة توازن الجهاز العصبي، فيمضي فيه الضيوف أيامهم في تمارين التنفس، والتأملات الموجهة، وعلاجات بالصوت، وعلاج بالتناوب بين الساخن والبارد، إلى جانب جلسات تدريب على مهارات الحياة.
ليس من المستغرب أن يضم المكان منطقة عافية لافتة، تحتوي على حوض سباحة لا متناهيا، وساونا، وحماما تركيا، وحوضا جليديا وصالة رياضية، إضافة إلى غرف علاج خاصة للتدليك أو جلسات العناية بالوجه.
كل برامج الإقامة تشمل الإقامة الكاملة، ويمكنك الحجز لمدة قصيرة جدا أو لفترة أطول، بحسب ما تحتاج إليه.
وخارج المنتجع، يقع "Shanti-Som Algarve" بالقرب من شواطئ مثل برايا دا فاليسيا وبرايا دا مارينيا، فضلا عن بحيرة ريا فورموزا.