اعلان
اعلان
أخبار الصحة
دراسة جديدة: 76% من سكان العالم يعانون نقصًا في أوميغا-3 الضروري للصحة
تُعدّ أوميغا-3 عنصرًا أساسيًا لدعم نمط حياة صحي في مختلف مراحل العمر، فهي تُسهم في خفض خطر الولادة المبكرة، وتعزيز النمو البصري والإدراكي لدى الرضّع، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ودعم وظائف المناعة لدى البالغين. كما ترتبط بانخفاض مخاطر الاكتئاب والتراجع المعرفي، بما في ذلك مرض ألزهايمر.
اعلان
الرعاية الصحية
العلماء يحذّرون: معايير فيتامين B12 الحالية قد تكون غير كافية لحماية الدماغ
اكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF) أن نقص فيتامين B12 لدى كبار السن، وإن كان بمستوى طفيف، قد يؤثر بشكل كبير على سرعة المعالجة الذهنية، ويؤدي إلى ضعف إدراكي وتضرر في المادة البيضاء بالدماغ.
