كشفت دراسة جديدة أن عرض رسائل تحذيرية بشأن أضرار وسائل التواصل الاجتماعي أثناء تصفحها، قد يدفع الشباب إلى تقليل استخدامهم لهذه المنصات.
تحمل منتجات الكحول والتبغ تحذيرات صحية بشأن آثارها السلبية. ويقول الباحثون إن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تستفيد من تحذيرات مماثلة أيضا، مثل: "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يسبب مشكلات في النوم، وهذا سيئ لصحتك" و"ترتبط وسائل التواصل الاجتماعي بأضرار كبيرة على الصحة النفسية للأطفال والشباب".
اعلان
اعلان
رسائل منبثقة مماثلة ظهرت في دراسة نُشرت في مجلة "JAMA Health Forum". فقد أبلغت هذه الرسائل عن التأثيرات الضارة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مثل الاكتئاب والقلق وتدهور صورة الجسد واضطرابات النوم. ويأمل الباحثون أن يكون هذا أداة أخرى ضمن مجموعة الأدوات الرامية إلى مساعدة الشباب على إدارة وقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل أكثر صحية.
وقالت مؤلفة الدراسة الرئيسية آنا غرومون، أستاذة مساعدة في طب الأطفال: "مع مواد مثل التبغ والكحول، نجد في المتوسط أن بطاقات التحذير المصممة جيدا تغير السلوك". وبما أن وسائل التواصل الاجتماعي تختلف تماما عن السجائر أو الكحول، "حيث تضع التحذير على المنتج فيبقى هناك"، فإن هذه التحذيرات يجب أن تكون "في الأساس رسائل منبثقة"، على حد قول غرومون.
لاحظ الباحثون أن أكثر من 1.000 شاب تتراوح أعمارهم بين 13 و29 عاما زادت لديهم درجة فهم مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتهم النفسية بعد تعرضهم لـ 14 تحذيرا حول ستة موضوعات صحية أثناء التصفح. وشملت التحذيرات الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي، والصورة السلبية للجسد، واضطرابات النوم، والاكتئاب، والقلق، والأضرار العامة للصحة النفسية، إضافة إلى التأكيد على أن وسائل التواصل الاجتماعي لم تثبت سلامتها بعد بالنسبة للشباب.
وقال المؤلفون إن المشاركين أشاروا باستمرار إلى أن هذه الرسائل التحذيرية من شأنها أن تقلل استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي.
وقيّم الشباب كل رسالة ردا على سؤالين: "إلى أي حد يجعلك هذا التحذير أقل رغبة في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي؟" و"إلى أي حد يزيد هذا التحذير وعيك بالأضرار المترتبة على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي؟"
الرسائل التي كانت الأكثر فاعلية هي تلك التي حذرت من أضرار الصحة النفسية، مثل الاكتئاب والقلق، باستثناء التحذير المتعلق بالإدمان.
ومع أن البيانات لا تُظهر سبب أداء هذه الرسائل على نحو أفضل، قالت غرومون: "لو أردت أن أتكهن، لقلت إن هذه أضرار تلقى صدى لدى الناس". وأضافت: "قد يفكر الناس: هذا صحيح، أستطيع أن أرى ذلك يحدث لأصدقائي أو لي، وهذه نتائج يهتم بها الناس".