Newsletter الرسالة الإخبارية Events الأحداث البودكاست فيديو Africanews
Loader
ابحثوا عنا
اعلان

عمرها سنتان بعد المائة وشغوفة بممارسة الرياضة

عمرها سنتان بعد المائة وشغوفة بممارسة الرياضة
حقوق النشر 
بقلم: Adel Dellal مع رويترز
نشرت في
شارك هذا المقال محادثة
شارك هذا المقال Close Button
نسخ/لصق رابط فيديو المقال أدناه Copy to clipboard تم النسخ

عمرها سنتان بعد المائة وشغوفة بممارسة الرياضة

اعلان

عداءة ورياضية وتملك عدة أرقام قياسية، ففي العام 2016 أصبحت إيدا كيلينغ أول امرأة في التاريخ تكمل سباق 100 متر في سن المائة. وعندما كانت في سن الـ 95 حطمت الرقم القياسي في فئتها العمرية لمسافة 60 مترا.

بدأت إيدا كيلينغ العدو عندما كانت في السابعة والستين من عمرها. صاحبة العزيمة الفولاذية تسكن في حيّ هارليم في نيويورك، تقوم كل صباح بممارسة تمارينها [الرياضية](عمرها 71 عاما وستشارك في ماراثون لندن)، التي تعتبرها البلسم الشافي لكل الأسقام.

في فبراير-شباط الماضي أصدرت إيدا كيلينغ بعنوان "ما من شيء يمكنه أن يسقطني"، والذي تروي فيه بعض تفاصيل حياتها. فقد نشأت في حي فقير في نيويورك وعانت من شظف العيش لكونها أما لأربعة أطفال. وتطرقت إيدا كيلينغ في كتابها إلى الصعوبات التي واجهتها بعد مقتل اثنين من أبنائها، مما جعلها تدخل في دوامة اليأس، ولكن بفضل ابنتها، جعلت الأمل يتغلب على اليأس ودخلت في الحياة بقوة من خلال الرياضة حيث شاركت في سباق خمسة كيلومترات.

للمزيد:

قالت إيدا كيلينغ: "خلال مشاركتي في السباق وبينما كنت أركض، شعرت بقوتي. أحسست أنني أخرج من حفرة. وأدركت كم هو جميل أن أواصل الركض".

وتزن إيدا كيلينغ حوالى 38 كيلوغراما بينما يصل طولها إلى 1.37 متر. وقد حصلت على العديد من الميداليات والجوائز التقديرية. وكثيرا ما تدعو إيدا كيلينغ الجميع إلى ممارسة الرياضة فشعارها في الحياة هو: "انهض وتحرك، لا تجلس دون القيام بأي شيء. انهض وافعل شيئاً. في بعض الأحيان تقوم بشيء ما، وبعض المرات قد تقول لا أريد القيام بهذا. استيقظ وقم بذلك، وستشعر بأنك مختلف، إنه انجاز كبير".

إيدا كيلينغ أكدت أنها ستستمر في الجري وممارسة الرياضة ما دام جسمها يسمح بذلك، وكان آخر سباق شاركت فيه إيدا كيلينغ في فبراير-شباط الماضي، وتخطط للسباق مرة أخرى في آب-أغسطس المقبل.

انتقل إلى اختصارات الوصول
شارك هذا المقال محادثة

مواضيع إضافية

دراسة : دقيقتان من التمارين الصعبة تعود عليك بنفس فوائد ثلاثين دقيقة معتدلة !

نادال.. الاسباني الذي لا يقهر يحصد لقبه الـ11 في فرنسا

وداعا للنظارات.. السلطات الصحية الأميركية تجيز أول قطرة لعلاج مشاكل النظر المرتبطة بالشيخوخة