لم تعد يورونيوز متاحة على Internet Explorer. لا يتمكن تحديث هذا المتصفح بواسطة Microsoft وأيضا لا يدعم آخر التطورات التقنية. نحن نشجعك على استخدام متصفح آخر ، مثل Edge أو Safari أو Google Chrome أو Mozilla Firefox
عاجل

الأسماك والمأكولات البحرية تساعد على الإنجاب

 محادثة
الأسماك والمأكولات البحرية تساعد على الإنجاب
Euronews logo
حجم النص Aa Aa

توصل باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية إلى أن تناول وجبتين وأكثر من الأسماك أو المأكولات البحرية أسبوعيا، يزيد من القدرة الجنسية، ومن نسب احتمال حدوث الحمل.

الدراسة التي نشرتها مجلة "كلينيكال اندوكرينولوجي"، شملت 501 من الأزواج الذين كانوا يخططون للإنجاب، وتوصلت إلى أن 92 بالمئة من الأشخاص الذين تناولوا أكثر من وجبتين من المأكولات البحرية على اختلافها بشكل منتظم خلال فترة محاولة الحمل لمدة عام، بينما نجح فقط 79 بالمئة من الأزواج الذين تناولوها بمعدلات أقل.

اقرأ المزيد حوعلى يورونيوز:

وبحسب أودري جاسكنز الباحثة في جامعة هارفرد وأحد القائمين على الدراسة فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك تحسن جودة الحيوانات المنوية عند الرجل، وتعزز الإباضة والخصوبة عند النساء.

يذكر أن الأسماك تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات المهمة للجسم، كفيتامين دي والزينك وأحماض أوميغا 3.