عاجل
المعذرة، هذه المادة غير متوفرة في منطقتكم

الأسماك والمأكولات البحرية تساعد على الإنجاب

Access to the comments محادثة
بقلم:  Euronews
الأسماك والمأكولات البحرية تساعد على الإنجاب
حجم النص Aa Aa

توصل باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية إلى أن تناول وجبتين وأكثر من الأسماك أو المأكولات البحرية أسبوعيا، يزيد من القدرة الجنسية، ومن نسب احتمال حدوث الحمل.

الدراسة التي نشرتها مجلة "كلينيكال اندوكرينولوجي"، شملت 501 من الأزواج الذين كانوا يخططون للإنجاب، وتوصلت إلى أن 92 بالمئة من الأشخاص الذين تناولوا أكثر من وجبتين من المأكولات البحرية على اختلافها بشكل منتظم خلال فترة محاولة الحمل لمدة عام، بينما نجح فقط 79 بالمئة من الأزواج الذين تناولوها بمعدلات أقل.

اقرأ المزيد حوعلى يورونيوز:

وبحسب أودري جاسكنز الباحثة في جامعة هارفرد وأحد القائمين على الدراسة فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك تحسن جودة الحيوانات المنوية عند الرجل، وتعزز الإباضة والخصوبة عند النساء.

يذكر أن الأسماك تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات المهمة للجسم، كفيتامين دي والزينك وأحماض أوميغا 3.

المصادر الإضافية • دراسة أجرتها جامعة هارفارد