العربية

صحة غذائية

أخبار الصحة

القهوة وصحة القلب.. كم كوبًا يمكنك أن تشرب يوميًا؟

اعلان

اعلان

التغذية

دراسة: ما تأكله الأم خلال الحمل قد يؤثر على تفضيلات طفلها الغذائية لاحقاً

تشير دراسة دولية حديثة إلى أن الأطفال قد يستجيبون بشكل أكثر إيجابية للنكهات التي تعرضت لها أمهاتهم أثناء الحمل، ما قد يساعد الآباء على تشجيعهم على تناول طعام صحي.

أخبار الصحة

الفواكه تهدئ نوبات الغضب: الغذاء يؤثر في سلوك الأطفال

تشير دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي للأطفال قد يؤثر في صحتهم النفسية، إذ يرتبط تناول الفاكهة والخضروات بسلوك أفضل واستقرار عاطفي.

التغذية

ماذا يأكل أبناء المعمّرين حتى سنّ الـ100؟ دراسة جديدة تقدّم مؤشرات مهمة

سجّل أبناء المعمّرين أداءً جيدًا نسبيًا من حيث جودة نظامهم الغذائي، لكنهم ظلّوا دون مستويات الاستهلاك الموصى بها لعدد من الأطعمة.

أخبار الصحة

طريقة تناول الفاكهة تؤثر على صحتك أكثر مما تعتقد

تشكل الفواكه جزءا أساسيا من أي نظام غذائي صحي، لكن **طريقة تناولها** لا تقل أهمية عن مسألة تناولها من الأساس، إذ تؤثر في مقدار الفائدة الغذائية التي يحصل عليها الجسم.

اعلان

أخبار الصحة

تفاعل بين النظام الغذائي وبكتيريا الأمعاء قد يحوّل الدهون إلى "آلة لحرق السعرات الحرارية"

يحاول العلماء منذ سنوات إيجاد طرق آمنة لتحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، وهي عملية تُعرف باسم "تبييض الدهون" بهدف تحسين الصحة الأيضية.

أخبار الصحة

دراسة تربط بين اتباع نظام غذائي نباتي صحي وانخفاض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين اتجه نظامهم الغذائي نحو خيارات أقل صحية ارتفع لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 25%، في حين انخفض هذا الخطر بنسبة 11% لدى الذين جعلوا نظامهم الغذائي أكثر صحة.

أخبار الصحة

الكاكاو بين الفوائد الصحية والتحذيرات: ماذا تقول الدراسات؟

يرتبط "الكاكاو" بعدد من الفوائد الصحية، لكن خبراء التغذية يحذّرون من أنّ الشوكولاتة المتوافرة تجاريا لا تقدّم بالضرورة المنافع نفسها.

أخبار الصحة

دراسة: خفض توتر الأهل يقلل خطر السمنة لدى الأطفال

أظهرت دراسة طبية حديثة أن خفض مستويات توتر الوالدين يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر إصابة الأطفال الصغار بالسمنة.

أخبار الصحة

أزمة السمنة عند الأطفال.. توقعات بوصول عدد المصابين إلى 228 مليون بحلول عام 2040

توصل تقرير جديد إلى أنه بحلول عام 2040 سيكون عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر من الأطفال الذين لا يعانون من زيادة الوزن لأول مرة في التاريخ.

أخبار الصحة

أي فواكه هي الأفضل لصحتك؟

يُقال إن تناول تفاحة يوميًا يُبعدك عن الطبيب، لكن ماذا عن باقي الفواكه؟ ما أكثرها فائدة للصحة؟ وكيف تختلف منافع كل نوع؟ قسم "يورونيوز للصحة" يختار لكم أبرز الفواكه المفيدة ولماذا يُنصح بها.

أخبار الصحة

أكثر من 10 آلاف وجبة يوميا.. كيف تُصمَّم تغذية أبطال الأولمبياد الشتوي 2026؟

خلال دورة الألعاب الأولمبية الشتوية يتناول آلاف الرياضيين الإفطار والغداء والعشاء في مرافق القرية الأولمبية. فما الأطباق التي يتناولونها، وما مدى تأثير التغذية في نتائج المنافسات؟

أخبار الصحة

ماذا يأكل الأطفال في أمريكا؟ دراسة تكشف هيمنة الأطعمة "فائقة المعالجة"

تُعرَّف الأطعمة فائقة المعالجة بأنها منتجات صناعية تُحضَّر من مكونات خضعت لعمليات تصنيع مكثفة، ويُضاف إليها عدد من المواد المُحسِّنة والمنكهات الصناعية.

الصين

مادة سامة تهزّ سوق حليب الأطفال.. الصين تتحرك وتحقيقات تمتد إلى أوروبا

تجرى تحقيقات في سويسرا وفرنسا بعد ورود تقارير عن تعرض رضع في هاتين الدولتين لمادة السيريوليد نتيجة تناولهم حليبا ملوثا.

أخبار الصحة

من اللوز إلى الفستق: أي المكسّرات هي الأكثر صحة؟

المكسرات مليئة بالفوائد الصحية المتنوعة. كيف يمكن لكل نوع منها أن يحسّن النظام الغذائي اليومي؟

أخبار الصحة

هل يؤثر توقيت الوجبات في النتائج الصحية للحمية؟

توضح هذه النتائج مبدأ أساسياً في علم "التغذية الزمنية" (Chrono-nutrition)، وهو أن التمثيل الغذائي للإنسان يتبع إيقاعات بيولوجية يومية، وأن الجسم أكثر استعداداً لمعالجة الطعام في النصف الأول من اليوم.

أخبار الصحة

شركة هيمز آند هيرز تطرح حبة ويغوفي مقلدة ونوفو نورديسك تقاضي

أعلنت شركة أميركية لخدمات الطب عن بُعد طرح كبسولة مركّبة لخسارة الوزن بسعر 41 يورو، ما أثار انتقادات "نوفو نورديسك" الدنماركية المصنعة لعقار "ويغوفي"، التي وصفت المنتج بأنه "تقليد غير مُختبَر".