اعلان
اعلان
أخبار الصحة
القهوة وصحة القلب.. كم كوبًا يمكنك أن تشرب يوميًا؟
خلص بيان علمي جديد صادر عن جمعية القلب الأمريكية، ونُشر في مجلة Circulation، إلى أن الاستهلاك المعتدل للقهوة التي تحتوي على الكافيين آمن بالنسبة لمعظم البالغين، بل قد يرتبط بفوائد صحية، في حين أن الجرعات المرتفعة، خصوصاً عبر مشروبات الطاقة، قد تحمل مخاطر على القلب والأوعية الدموية.
اعلان
أخبار الصحة
أكثر من مجرد ضغط نفسي.. ماذا يفعل التوتر بجسمك؟
لطالما شكّلت الآلية التي تتحول بها الضغوط النفسية إلى تغيرات جسدية داخل الجسم موضع نقاش علمي. إلا أن دراسة مخبرية حديثة أظهرت أن التعرض لتوتر نفسي حاد قد يُحدث، خلال دقائق، تغيرات في الدم تجعله أكثر قابلية للتجلط، ما قد يفسر جانبًا من العلاقة بين الضغوط النفسية وأمراض القلب.
