دراسة جديدة: زيارة الحدائق تعزّز الصحة النفسية للأطفال وتنمّي مهاراتهم الاجتماعية

أفادت دراسة جديدة بأن الذهاب إلى الحديقة يمكن أن يساعد في دعم الصحة النفسية للأطفال ومهاراتهم الاجتماعية مع نموهم.

اعلان

اعلان

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين اصطحبهم ذووهم إلى الحديقة مرة واحدة على الأقل أسبوعياً منذ الولادة وحتى سن 11 عاماً حصلوا، في المتوسط، على درجات أعلى بنسبة 16.5% في تقييمات صحتهم النفسية مقارنة بأولئك الذين زاروها أقل من مرة أسبوعياً خلال الفترة نفسها. وبقيت هذه الفوائد قائمة حتى بعد ضبط النتائج وفقاً للوضع الاجتماعي الاقتصادي والمشكلات الأسرية.

وقال الباحث الرئيسي مارك فيرغوسون من جامعة إكستر في المملكة المتحدة: "توفر الحدائق للأطفال مساحة ليكونوا نشطين بدنياً، وهو ما يُعرف بدعمه للصحة النفسية والجسدية، كما يساعد اللعب المغامر والخيالي على بناء الثقة بالنفس والاستقلالية".

وأضاف: "نعتقد أن الحدائق يمكن أن تكون أكثر من مجرد أماكن للعب، بل مورداً مهماً لنمو الأطفال الصحي".

وشملت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "إيبي ديميولوجي آند كوميونيتي هيلث"، 4219 مشاركاً، وركزت على التطور الاجتماعي العاطفي، أي المهارات التي يحتاج إليها الأطفال لإدارة مشاعرهم، وبناء العلاقات، والتصرف بشكل ملائم، والتعامل مع التحديات اليومية.

وأشار المؤلفون إلى أن تطوراً اجتماعياً عاطفياً قوياً يشكل أساساً مهماً لصحة نفسية جيدة في مرحلة الطفولة وفي ما بعد.

ووجدت الدراسة أن الأطفال كانوا يميلون إلى إظهار تطور اجتماعي عاطفي أفضل خلال الفترات التي كانوا يذهبون فيها إلى الحدائق بصورة أكثر تكراراً. كما أن الأطفال الذين زاروا الحدائق بوتيرة أعلى إجمالاً كانت نتائجهم أفضل من أولئك الذين ذهبوا إليها أقل.

وكانت زيارات الحدائق مرتبطة بتحسن في كل من السلوكيات الداخلية، مثل الأعراض العاطفية ومشكلات الأقران، والسلوكيات الخارجية مثل مشكلات السلوك وفرط الحركة أو ضعف الانتباه.

ودرس الباحثون أيضاً ما إذا كانت زيارات الحدائق والتطور الاجتماعي العاطفي تختلف تبعاً للخلفية الأسرية. وظهر أن الأطفال من المناطق الأكثر امتيازاً كانوا يزورون الحدائق في سن أصغر وبمعدل أكبر، في حين أن أولئك من الأسر الأقل امتيازاً كانوا يميلون إلى زيارتها أكثر كلما تقدموا في السن.

وتشير الدراسة إلى أن الحدائق العامة وميادين اللعب يمكن أن تساعد في تقليص أوجه عدم المساواة في تطور الأطفال، لكن ذلك مشروط بأن تكون هذه المساحات متاحة وسهلة الاستخدام لجميع الأسر.

وقال فيرغوسون: "لكي تكون الحدائق مفيدة، تحتاج المجتمعات إلى حدائق عالية الجودة تكون آمنة، وسهلة الوصول، ومرحِّبة بالأسر من جميع الخلفيات".

وبما أن الحدائق مجانية ومفتوحة للجميع، فإنه يمكن أن يكون لها "تأثير إيكوجينيك". ويصف هذا المصطلح كيف يمكن لبعض البيئات المادية أو الاجتماعية، ولا سيما المساحات الخضراء، أن تعمل كقوة معادلة تضيق الفوارق الصحية أو النفسية أو التعليمية بين المجموعات ذات الأوضاع الاجتماعية الاقتصادية المختلفة.