"غولدن بلايرز" كرة السلة بلا عمر: مخضرمو إيطاليا يستعدون لمونديال "فيبا ماسترز"

كرة السلة ليست مجرد رياضة للشباب. فهي يمكن أن تُمارَس وتُقارَب أيضا من زاوية طول العمر و_"healthspan"_ (متوسط العمر المتوقع في صحة جيدة)، بوصفها مثالا ملموسا على الشيخوخة النشطة التي تتقاطع فيها اللياقة البدنية، وصحة القلب والأوعية الدموية، والحفاظ على القدرات العصبية الحركية مع مرور الوقت.

اعلان

اعلان

في إيطاليا، يتوسع عاما بعد عام حراك "غولدن بلايرز" (المصدر باللغة الإيطالية)، وهو واقع يضم أكثر من 500 لاعبة ولاعب تتراوح أعمارهم بين فئة ما فوق 40 وفئة ما فوق 70 عاما، قدموا من مختلف أقاليم البلاد، ويوحدهم شغفهم بكرة السلة ورغبتهم في مواصلة المنافسة حتى بعد نهاية المسيرة التقليدية في الرياضة الاحترافية.

إنها ظاهرة تتجاوز الإطار الهوايتي؛ إذ يشارك "الغولدن بلايرز" في مسابقات وطنية ودولية آخذة في التنظيم بشكل متزايد، ويسهمون في إعادة تعريف مفهوم العمر البيولوجي في الرياضة، ويبرهنون على أن الأداء يمكن أن يبقى عاليا حتى في سن متقدمة، تبعا لبرامج التدريب، وبنية الجسم، واستمرارية الحركة.

موعد في كورينث لبطولة العالم للماسترز فيبا 2026

أما الاستحقاق الكبير المقبل فستمثله بطولة العالم "FIBA Masters Open" 2026 المقررة في كورينث باليونان من 4 إلى 12 تموز/يوليو (المصدر باللغة الإيطالية). تظاهرة ستستقطب فرقا من مختلف أنحاء العالم، وستشهد حضورا إيطاليا لافتا يتمثل في 13 منتخبا وطنيا للرجال والسيدات.

في غضون سنوات قليلة أصبح مشروع "غولدن بلايرز" من أكثر تجارب كرة السلة للماسترز نشاطا على الصعيد الدولي، ما أكسبه دعوة من الاتحاد الدولي لكرة السلة "فيبا"، الهيئة الحاكمة عالميا للعبة والسلطة الوحيدة المعترف بها من اللجنة الأولمبية الدولية، فضلا عن رعاية الاتحاد الإيطالي لكرة السلة.

مختبر لطول العمر

تجربة "غولدن بلايرز" بدأت تجذب اهتمام المجتمع العلمي أيضا. فالحراك يقع في قلب مشروع بحثي حول طول العمر والشيخوخة النشطة، يشرف عليه ماسيمو زوللو، أستاذ علم الوراثة في جامعة فيديريكو الثاني في نابولي. ويقول إن "الغولدن بلايرز يمثلون مختبرا حيا لطول العمر"، إذ يتيحون الربط بين النشاط البدني، والواسمات الحيوية، ومسارات الشيخوخة البيولوجية.

تجمع الدراسة بين مقاربات جينية وإبيجينية واستقلابية، وتشمل تحليل الساعة الإبيجينية، المستندة إلى منصات مثيلة الحمض النووي (حتى نحو 850.000 موقع CpG يُحلَّل عبر مصفوفات "Illumina EPIC"). وتتيح هذه الأداة تقدير العمر البيولوجي ومقارنته بالعمر الزمني.

العنصر المحوري في هذا النموذج هو التفاعل بين العوامل الجينية ونمط الحياة. وتشير المعطيات المتوفرة إلى أن طول العمر عند الإنسان له مكوّن وراثي يُقدَّر بين 30% و55%، في حين تتأثر الحصة المتبقية بعوامل البيئة، والنظام الغذائي، ومستوى النشاط البدني.

وفي هذا السياق، يؤثر النشاط البدني المنتظم في مسارات بيولوجية رئيسية عدة مرتبطة بالشيخوخة، من بينها تنظيم الالتهاب (NF-κB)، واستقلاب الطاقة، ووظيفة الميتوكوندريا، والالتهام الذاتي، إضافة إلى محاور تنظيمية مهمة مثل mTOR وFOXO.

أدلة بيولوجية ونماذج للشيخوخة النشطة

تشير أحدث الأدلة في الأدبيات العلمية إلى أن النشاط البدني الثابت يرتبط بـ:

• الحد من الالتهاب المزمن منخفض الدرجة (inflammaging)
• تحسين وظيفة الميتوكوندريا
• الحفاظ على حساسية الإنسولين واستقلاب الطاقة
• صون وظيفة الجهازين القلبي الوعائي والعضلي العصبي

كما تُظهر دراسات على نماذج بشرية للشيخوخة والتوائم (بما في ذلك بيانات "NASA Twins Study" حول التكيفات الفسيولوجية والتعبيرية الجينية) أن نمط الحياة يمكن أن يعدّل بشكل ملحوظ التعبير الجيني، حتى في ظل الخلفية الجينية نفسها.

وفي هذا الإطار، يمثل رياضيو الماسترز فئة سكانية ذات أهمية علمية خاصة، لأنهم يجمعون بين التقدم في السن والحفاظ على مستويات مرتفعة من النشاط البدني المنظم.

مجتمع آخذ في الاتساع

إلى جانب الجانب التنافسي، يشكل هذا الحراك شبكة اجتماعية ممتدة على كامل التراب الوطني. فاختيارات المنتخبات تستقطب لاعبين من مختلف الأقاليم الإيطالية، ما يخلق فرصا للقاء والتبادل والاندماج عبر الرياضة. واستعدادا لمشاركة المنتخبات في بطولة "FIBA Masters Open" 2026، نظم "الغولدن بلايرز" جولة وطنية حقيقية في عالم كرة السلة: أكثر من 70 تجمعا ودورة أُقيمت في شتى أنحاء إيطاليا ضمن محطات التحضير المختلفة للبطولة في اليونان.

لن تكون المشاركة في بطولة العالم ماسترز "فيبا" 2026 مجرد تحدّ رياضي، بل أيضا واجهة دولية لنموذج يجمع بين الرفاه الاجتماعي والبدني والشيخوخة النشطة.

وبالنسبة لكثير من لاعبي "غولدن بلايرز"، يظل أرضية الملعب الخشبية المكان الذي يختبرون فيه أنفسهم، ويحافظون من خلاله على نمط حياة صحي، ويثبتون أن الشغف بكرة السلة يمكن أن يرافق الإنسان طوال حياته.