العالم
90 دقيقة أسبوعياً قد تُطيل عمرك.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة لأحد التمارين الرياضية
لطالما ارتبطت تمارين رفع الأثقال ببناء العضلات وتحسين المظهر الجسدي، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن تمارين القوة قد تكون مرتبطة بإطالة العمر وخفض خطر الوفاة المبكرة، حتى لدى الأشخاص الذين لا يقضون ساعات طويلة في صالات الرياضة.
اعلان
أخبار الكوكب
بعد سنوات من الغموض.. العلماء يكشفون السرّ الخفي وراء "مثلث برمودا"
ظلّت جزر برمودا لعقود طويلة واحدة من أكثر المناطق إثارة لفضول العلماء، ليس فقط بسبب الأساطير المرتبطة بها، بل أيضاً بسبب تكوينها الجيولوجي الغامض، فهذه الجزيرة البركانية الصغيرة الواقعة وسط المحيط الأطلسي بقيت مرتفعة فوق قاع البحر، رغم توقف نشاطها البركاني منذ أكثر من 30 مليون عام.
