بحث علمي
اعلان
اعلان
أخبار الصحة
أسلوب كلامك قد يكشف علامات مرتبطة بشيخوخة الدماغ والخرف.. هذا ما وجدته دراسة جديدة
قد تحمل طريقة كلامنا مؤشرات خفية عن وتيرة تقدم أجسامنا وأدمغتنا في العمر، إذ أظهرت دراسة جديدة أن الصوت الذي يبدو أكبر سناً من العمر الفعلي يرتبط بعلامات الشيخوخة البيولوجية وتغيرات في الدماغ، فضلاً عن مؤشرات مرتبطة بالخرف ومرض ألزهايمر.
اعلان
العالم
الوجبات الخفيفة ليست دائمًا ضارة كما نعتقد.. متى تصبح خيارًا صحيًا؟
عند الحديث عن الوجبات الخفيفة، غالباً ما تتبادر إلى الأذهان رقائق البطاطا والبسكويت والشوكولاتة وغيرها من الخيارات التي يُنظر إليها على أنها أقل فائدة للصحة، لكن دراسة هولندية حديثة تشير إلى أن تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية ليس بالضرورة عادة غير صحية، بل قد يكون جزءاً من نظام غذائي متوازن.
