Eventsالأحداثالبودكاست
Loader

جدونا

اعلان

أمراض السمنة والقلب تهدد حياة من لا يمارس الرياضة من المراهقين

أمراض السمنة والقلب تهدد حياة من لا يمارس الرياضة من المراهقين
Copyright 
بقلم:  يورونيوز
شارك هذا المقالمحادثة
شارك هذا المقالClose Button
نسخ/لصق رابط فيديو المقال أدناهCopy to clipboardCopied

أمراض السمنة والقلب تهدد حياة من لا يمارس الرياضة من المراهقين

اعلان

أفادت دراسة صادرة عن منظمة الصحة العالمية للأمم المتحدة أن المراهقين في أنحاء العالم، يعرضون صحتهم في الوقت الراهن وفي المستقبل إلى خطر الإصابة بأمراض السمنة وأمراض القلب، بسبب عدم قيامهم بما يكفي من التمارين الرياضية.

واعتمدت الدراسة على جمع بيانات 1.6 مليون مراهق من 146 بلدا، يزاولون تعليمهم المدرسي وتتراوح أعمارهم من 11 إلى 17 سنة، وغطت الدراسة فترة تتراوح بين 2001 و2016.

وخلصت الدراسة إلى ان أكثر من 80% من هؤلاء المراهقين، لا يمارسون ساعة واحدة من الرياضة على الأقل يوميا، وهي المدة الأدنى التي يتعين على المراهق استغلالها لممارسة نشاط رياضي، حتى تكون لذلك النشاط فوائد صحية، تعود بالنفع على الدورة الدموية وجهاز التنفس ونمو العظام واعتدال الوزن.

كما ينعكس أداء ساعة من الرياضة يوميا على الصحة الذهنية، فتحفز التطور المعرفي والاجتماعي بحسب منظمة الصحة العالمية. ويتراوح عدد المراهقين الذين لا يمارسون هذا النشاط اليومي من 66% في بنغلادش، إلى 94% في كوريا الجنوبية.

وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن السلوك المتعلق بالنشاط البدني لم يتغير كثيرا على مدى السنوات الماضية، والعادات المرتبطة بالجلوس هي التي زادت نسبتها بسبب توسع استخدام تكنولوجيا الديجيتال إلى حد كبير، حيث أصبح الشباب يقضي أطول وقت في استعمال الهاتف واللوح الرقمي وشاشات أخرى، وبذلك تزيد حالات أمراض مرتبطة بزيادة الوزن.

للمزيد على يورونيوز:

شاهد: في اليوم العالمي للمكرونة الطبق الإيطالي يغزو البطون

ثلث أطفال العالم تقريبا تحت سن 5 سنوات يعانون من سوء التغذية أو السمنة

شارك هذا المقالمحادثة

مواضيع إضافية

أمل جديد في زراعة الكبد.. اختراع جهاز يحافظ على الكبد خارج الجسم لمدة أسبوع كامل

شاهد: رحالة بريطانية تواصل رحلة 6 آلاف كيلومتر لأجل عمل خيري

الأردن يستضيف مؤتمراً دولياً للاستجابة الإنسانية في غزة ودعوات لإسرائيل بوقف استخدام التجويع كسلاح