المزيد حول هذا الموضوع
أخبار أوروبا
وفاة صاحب "تحدي دلو الجليد" عن عمر ناهز 34 عاما بعدما جمع ملايين اليوروهات للبحث العلمي
"تحدي دلو الجليد" هو عبارة عن "لعبة" يقوم بها المشارك بسكب دلو من الماء والجليد على جسده، وقد شارك في هذا التحدي شخصيات رياضية وفنية وسياسية بارزة من بينهم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب والرئيس السابق جورج دبليو بوش، وبيل غيتس، وليدي غاغا ونجم اتحاد كرة القدم الأميركي توم برادي، وغيرهم.
اعلان
أخبار أوروبا
دراسة: القيلولة تعزز النشاط الذهني والبدني لكنها ترفع مستوى الغلوكوز في الدم
بيّنت نتائج الاختبارات أن أولئك الذين ينامون القيلولة سجّلوا درجات أعلى في الجوانب المتعلقة بالصحة والحالة النفسية، فكان شعورهم أكثر إيجابية، وأداؤهم أكثر انتاجية وذاكرتهم أكثر قوة ومزاجهم أعلى من نظرائهم في النصف الآخر من المجموعة والذين ينامون في الليل فقط.