25 عامًا على غرق الغواصة النووية كورسك: الكارثة التي هزت روسيا وغيرت بوتين
اعلان
اعلان
المزيد حول هذا الموضوع
ماذا لو فقدت وظيفتك؟ توصيات خبراء للحفاظ على صحتك العقلية وإدارة أمورك المالية
لا بد أنك تساءلت يومًا، في ظل المتغيرات العالمية من أزمات اقتصادية وحروب ونزاعات: "ماذا لو فقدت وظيفتي؟" مجرد التفكير في هذا الأمر قد يسبب لك ألمًا في المعدة وضيقًا في الصدر، ولكن كل متوقع آتٍ. وهناك خطوات يمكنك اتباعها إذا حدث ذلك.
كيف تتوقف عن الإفراط في الأكل حين تكون تحت تأثير التوتر؟ إليك ما توصل إليه العلماء
في فترات التوتر العاطفي، يبدو من الطبيعي أن نلجأ إلى كيس من رقائق البطاطس أو وجبة سريعة. ولكن، وفقاً لرأي بعض المتخصصين، فإن تأثير الضغط النفسي على عادات الأكل قد يكون مختلفاً عما نتصور.
استطلاع يكشف: 44% من البريطانيين يشعرون بأنهم "غرباء" في بلدهم
أظهر استطلاع رئيسي للرأي حول الروابط الاجتماعية أن البريطانيين يشعرون بالانفصال عن المجتمع، ويشكون في الآخرين، ويشعرون بالقلق إزاء التوترات المجتمعية، في ظل استمرار تأثير أعمال الشغب التي وقعت العام الماضي على التماسك المجتمعي.
فرنسا تفتح ملف "تيك توك"... هل يهدد التطبيق الصحة النفسية للشباب؟
فرنسا تطلق التحقيق الاستقصائي الوطني حول تأثيرات تيك توك كجزء من لجنة تحقيق برلمانية. تحاول اللجنة متابعة تأثيرات المنصة على المستخدمين الشباب على وجه الخصوص.
اعلان
دراسة: المشكلات النفسية المرتبطة بالإجهاد الوظيفي آخذة في الارتفاع
كشف استطلاع أجرته مؤسستا أكسا وIPSOS في 16 دولة حول العالم، شمل أفرادًا تتراوح أعمارهم بين 18 و75 عامًا، عن تدهور في الصحة النفسية، خصوصًا بين العاملين.
دراسة: مقاطع فيديوهات تيك توك لا تعكس بدقة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
كشفت دراسة جديدة أن وسائل التواصل الاجتماعي تلعب دورًا محوريًا في إدراكنا لبعض الاضطرابات السلوكية. فقد تبيّن أن مقاطع الفيديو على تيك توك، التي تتحدث عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، تؤثر بشكل كبير على فهم المستخدمين له، حتى وإن كانت المعلومات الواردة في الفيديو غير دقيقة.
تغير المناخ يفاقم أزمة الصحة النفسية لدى المراهقين في واحدة من أكثر مناطق العالم هشاشة
كشفت دراسة جديدة أن تغير المناخ لا يؤثر فقط على البيئة، بل يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية للمراهقين، لا سيما في المناطق الأكثر تضررًا من الاحتباس الحراري، مثل مدغشقر.
تقرير يكشف الضرر الكبير الذي خلفته الحرب على الصحة العقلية للأطفال في لبنان
في ظل تداعيات الحرب الأخيرة في لبنان، كشفت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) في تقرير جديد أن النزاع المسلح كان له تأثير سلبي بالغ على حياة الأطفال، حيث لا تزال آثاره مستمرة حتى بعد دخول وقف إطلاق النار حيز التنفيذ في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024.
مقتل طفلة طعنًا في مدرسة بكوريا الجنوبية والشرطة تحقق في الحادث
لقيت طفلة مصرعها بعد تعرضها للطعن داخل مدرسة ابتدائية في مدينة دايجون بكوريا الجنوبية، وفقًا لما نقلته وسائل إعلام محلية اليوم الاثنين. كما أصيبت امرأة في الأربعينات من عمرها بجروح ناجمة عن الطعن في الحادث ذاته.
دراسة: الإفراط في تعاطي القنب يزيد خطر الإصابة بالفصام لدى الشباب
كشف بحث كندي حديث عن وجود رابط قوي بين تعاطي نبتة القنب والإصابة بالذهان. فقد أثبتت دراسة شملت حوالي 13.5 مليون سجل صحي أن حالات الفصام تضاعفت ثلاث مرات تقريبًا خلال عقدين لدى المرضى الذين يمتلكون تاريخًا من تعاطي النبتة.
إليكم الدولة الأكثر اكتئابًا في أوروبا.. هل بلدكم ضمن القائمة؟
كشف تقرير جديد عن مستويات الاكتئاب في أوروبا، مشيرا إلى تباينات ملحوظة بين الفئات العمرية، حيث بدت التوقعات في فرنسا مقلقة بشكل خاص.
جريمة مروعة تهز الأقصر بمصر.. شاب يقتل جاره ويتجول برأسه
شهدت محافظة الأقصر جنوب مصر، يوم الثلاثاء، واقعة قتل مروعة أصابت الشارع المصري بصدمة كبيرة، حيث أقدم شاب عشريني على قتل جاره، وقام بفصل رأسه عن جسده قبل أن يتجول بها علنًا في أحد شوارع منطقة أبو الجود، مما أثار حالة من الذعر بين الأهالي والمارة.
النرويج: حمامات الجليد الجماعية في بيرغن فوائد صحية جمة ووجهة عشاق السباحة وإحساس استثنائي بالانتعاش
رغم قسوة الشتاء وبرودته الشديدة في النرويج، يجد السباحون المتحمسون في مدينة بيرغن متعة خاصة في المشاركة بحمامات الجليد الجماعية، والتي أصبحت ظاهرة متنامية في المدينة، تجذب المزيد من المشاركين عامًا بعد عام.
هل أصبحت "غرف الغضب" في كينيا الحل الأمثل لتخفيف التوتر النفسي؟
تشهد كينيا تزايدًا في الإقبال على "غرف الغضب"، وهي أماكن مخصصة تُـتـاح للزوار فيها فرصة لتفريغ غضبهم من خلال تحطيم الزجاجات وأشياء أخرى باستخدام عصي البيسبول، في محاولة لتخفيف التوتر والضغط النفسي الناتج عن تحديات الحياة اليومية.
المفارقة الصادمة.. كيف يكون البلد الأكثر مساواة بين الجنسين هو الأشد عنفًا ضد النساء؟
رغم تصدر أيسلندا التصنيف العالمي للمساواة بين الجنسين لمدة 15 عامًا على التوالي، تكشف دراسة جديدة عن جانب مظلم يثير القلق، اذ تعرضت نحو 40% من النساء الأيسلنديات للعنف الجنسي أو الجسدي، مع معاناة العديد منهن من اضطراب ما بعد الصدمة.
كارثة مرورية في ألمانيا.. سائق متهور يتسبّب بعشرات الحوادث والإصابات
تسبب سائق شاحنة بلوحة أرقام بولندية في سلسلة حوادث مروعة على طريقين سريعين في ألمانيا، يوم السبت، بعد أن كان يقود بشكل متعرج وخطر. وأسفر الحادث عن إصابات متعددة وتضرر عشرات المركبات، قبل أن تتوقف الشاحنة بعد اصطدامها بحركة المرور القادمة، مما أثار حالة من الفوضى في المنطقة.