Newsletter الرسالة الإخبارية Events الأحداث البودكاست فيديو Africanews
Loader
ابحثوا عنا
اعلان

خلوات القراءة تتقدم مشهد السفر المخصص للصحة النفسية هذا العام

شهدت استراحات القراءة شعبية كبيرة لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و50 عاما، الساعيات إلى تخصيص وقت لأنفسهن دون إزعاج.
إجازات القراءة لاقت رواجا ملحوظا لدى النساء بين 30 و50 عاما، الراغبات في تخصيص وقت لأنفسهن من دون إزعاج. حقوق النشر  AmberRoseSmithPhotgraphy
حقوق النشر AmberRoseSmithPhotgraphy
بقلم: Rebecca Ann Hughes
نشرت في
شارك محادثة
شارك Close Button

حظيت استراحات القراءة بشعبية كبيرة، خاصة بين النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و50 عاما، الساعيات إلى تخصيص وقت لأنفسهن دون إزعاج.

فندق يلاصق الطبيعة، شمس دافئة، وكتاب جيد: إنها الثلاثية المثالية لإجازة يحلم بها كثير من المسافرين. مؤخرا، شهدت "ملاذات القراءة" رواجا كبيرا، إذ تضمن للعطلة ما سبق وأصبحت من أكبر اتجاهات سفر العافية هذا العام. وهذه التجارب لا تقتصر على التقدّم في قائمة كتب طال إهمالها، بل تعني أيضا لقاء مسافرين يشبهونك في الاهتمامات، وتخصيص وقت للاعتناء بالذات، والاستمتاع بـ"ديتوكس" رقمي. وقد حازت "استراحات الكتب" شعبية خاصة لدى النساء بين 30 و50 عاما ممّن يبحثن عن وقت لأنفسهن بلا إزعاج، وهو أمر عصيّ على من تجمع بين الأمومة وتدبير المنزل والعمل.

"لا شيء يُضاهي حماسة مجموعة من القراء وهم يتبادلون التوصيات معا"

تدير إيما دونالدسون في المملكة المتحدة Boutique Book Breaks التي أسستها بعد أن لاحظت فراغا في السوق لرحلات نهاية الأسبوع حيث يُترك الضيوف "لوحدهم ليقرؤوا ببساطة، من دون أي مهام منزلية". وقد وجدت أن النجاح يكمن في مزج فترات التفرغ الكافية مع أنشطة مخططة: "تريد أن تضمن للناس وقتا ومساحة للقراءة، وأن تمنحهم أيضا فرصة الاجتماع حول الطعام والشراب للحديث عمّا يقرؤونه ويستمتعون به."

في الربيع، تتوجه Boutique Book Breaks إلى
في الربيع، تتوجه Boutique Book Breaks إلى KateHollingsworth Photography

وتضيف: "لا شيء يضاهي حماسة مجموعة من القراء وهم يتبادلون التوصيات معا." وتنتشر اليوم ملاذات القراءة في أنحاء العالم، وتُرجع دونالدسون شعبيتها إلى عودة جيل الألفية إلى القراءة طلبا للهروب: "إنها فرصة للتفاعل مع أشخاص واسعِي الاطلاع ومفكرين، منفتحين ومتفهّمين للآخرين. لقد وُجدت ملاذات العافية منذ زمن، لكن القراءة تتيح للناس الاستمتاع بكتبهم على وتيرتهم الخاصة."

ملاذات القراءة مساحة خالية من الأحكام المسبقة

رغم كثرة عطلات العافية، يتساءل المسافرون عمّا تضيفه القراءة إلى التجربة غير إنجاز قائمة الكتب. ترى دونالدسون أن القراءة فعل رعاية للذات لأنها "وقت مُلزِم للتباطؤ وقضاء وقت مع أنفسنا"، وربما لهذا تجذب النساء في الثلاثينيات والأربعينيات.

شاركت غينيفير دي لا مير في تأسيس Silent Book Club وعادت للتو من ملاذ في كوستاريكا.
شاركت غينيفير دي لا مير في تأسيس Silent Book Club وعادت للتو من ملاذ في كوستاريكا. Guinevere de la Mare

وتقول: "العامل المشترك هو نساء يسعين لاقتطاع وقت لصحتهن النفسية، للاستمتاع بهواية بلا شعور بالذنب، وبين أشخاص يشاركونهن الحماس لقصص جيدة." وتبلغ ميغان كريستوفر من العمر 34 عاما، وهي مؤسسة Ladies Who Lit، نادي كتاب ومنصّة رحلات مخصصة للنساء؛ وقد قالت لموقع حجز النقل Omio: "أعتقد أننا ابتعدنا عن كوفيد بما يكفي ونفتقد التواصل البشري، وكنساء حديثات قد يصعب تنسيق عطلات مع الصديقات بسبب الالتزامات أو أولويات الحياة. كما أن النساء يستمتعن بفرصة ألّا يتخذن أي قرارات وأن يُنجَز كل شيء نيابة عنهن، ففي بيئة جميلة ومن دون القلق حيال ما سنأكل أو غسيل ملابس المدرسة للأطفال، تتاح لك فرصة حقيقية لـالاسترخاء." وتقول إنها ترى لدى الضيف جانبا مختلفا يظهر بفضل تبدّل البيئة. Silent Book Club، وسُمّي كذلك لأن لكل ملاذ "ساعة واحدة" يوميا للقراءة الجماعية بصمت. ورغم أن الملاذات مفتوحة للجميع، تقول دي لا مير إنها استقبلت حتى الآن نساء فقط: "ثمة مستوى فريد من الانفتاح تجلبه النساء إلى المجموعة، من الأمان النفسي الذي يأتي حين نخطو خارج البطريركية."

ملاذات الكتب من ريف إنجلترا إلى جزر اليونان

لا تتعلق ملاذات القراءة بالكتب فقط، بل أيضا بقضاء وقت في مكان مختلف وبصحبة طيبة. تقول دي لا مير: "نحرص على تحقيق توازن بين الاسترخاء وتجارب أصيلة متجذّرة في المكان الذي نزوره." ففي كوستاريكا، استحمّت المجموعة في ينابيع حارة بركانية وركبت الخيل للسباحة تحت شلال؛ وفي هاواي، شارك الضيوف في ورشة صنع أكاليل "لي" التقليدية لتجربة ممارسة ثقافية محلية، ثم أبحروا في رحلة كوكتيل عند الغروب على يخت كلاسيكي.

ولعام 2026، لدى دونالدسون وكريستوفر ملاذات قيد الإعداد: ففي الربيع، تتوجه Boutique Book Breaks إلى "Burley Manor" في "New Forest" بإنجلترا، مع صالة خاصة للقراءة وحديقة غزلان فسيحة و"أورنجري" لعشاءات أنيقة؛ وتتضمن أنشطة عطلة نهاية الأسبوع لقاءات مع مؤلفين، وجلسات علاج بالكتب مع اختصاصي، و"تزيين الكتب". وفي صيف العام المقبل، تتجه Ladies Who Lit إلى إشبيلية للقراءة على مقاعد الاسترخاء حول مسبح تحفّه أشجار الزيتون، ثم إلى الإبحار بين جزر اليونان لقراءة كتاب تحت ظل الشراع أو على شاطئ منعزل.

انتقل إلى اختصارات الوصول
شارك محادثة

مواضيع إضافية

بطيء وزهيد: لماذا عليك خوض رحلة بالحافلات والقطارات عبر إسكندينافيا هذا الشتاء

من القلاع إلى المدن المقدسة: أفضل رحلات القطارات الفاخرة في الهند لعام 2026

إعلانات مزيفة ورسائل تصيّد: كيف تعرّض مسافرون للاحتيال عبر "بوكينغ دوت كوم"