لم تعد يورونيوز متاحة على Internet Explorer. لا يتمكن تحديث هذا المتصفح بواسطة Microsoft وأيضا لا يدعم آخر التطورات التقنية. نحن نشجعك على استخدام متصفح آخر ، مثل Edge أو Safari أو Google Chrome أو Mozilla Firefox
عاجل

إذا أثقلتك همومك.. جرب الدخول إلى هذه الغرفة للتنفيس عن غضبك

 محادثة
إذا أثقلتك همومك.. جرب الدخول إلى هذه الغرفة للتنفيس عن غضبك
Euronews logo
حجم النص Aa Aa

هل تشعر بالغضب؟ نفِّس عن غضبك كله، وحطم شيئا ما، ولكن لا تدعه بداخلك، فإن الآثار المترتبة على ذلك بالغة التعقيد. فإذا كنت سريع الغضب وامتلأت بالشحنات السلبية فلا تتردد في الذهاب إلى ولاية يوتا في الولايات المتحدة الأمريكية للتهوين عن نفسك بعض الشئ.

الطريقة تبدو عنيفة وغريبة ولكنها أثبتت فاعليتها في الولاية التي ابتكرت غرفة اسمتها بغرفة الغضب، كل من يدخلها يأخذ على الفور مطرقة عملاقة ليبدأ في تحطيم وسحق كل ما يوجد حوله.

علماء وأطباء النفس أكدوا على فاعلية هذا العلاج الجديد للترويح عن النفس الغاضبة المتوترة من كثرة أعباء الحياة.

يمكنك أيضا استخدام مضارب البيسبول الخشبية لتحطيم الزجاج وأجهزة التلفزيون.. نفس عن غضبك بلا حرج..

مجلة Psychology Today حذرت من اللجوء إلى الروح العدائية خارج الغرفة والفصل الفوري بين الغرفة والحياة الحقيقية وإلا سيتحول الأمر إلى جريمة.

للمزيد على يورونيوز:

هل أنت واقع في حب الشخص أم " فكرتك عنه" ؟!