ترى الدراسة أن ضبط استخدام الأجهزة الرقمية لدى الأطفال في سنّ المدرسة يمثّل خطوة أساسية لدعم نموّهم الصحي والسلوكي.
تشير دراسة علمية جديدة، نُشرت في مجلة Translational Psychiatry، إلى أن تزايد الوقت الذي يمضيه الأطفال والمراهقون أمام الشاشات، والذي تسارَع خلال فترات العزل والتعلم عن بُعد أثناء جائحة كوفيد-19، يرتبط بمشكلات تشمل اضطراب النوم، وانخفاض النشاط البدني، وظهور أعراض سلوكية.
كما يربط العلماء قضاء وقت طويل أمام الشاشات بتفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، غير أن الأدلة السابقة اعتمدت على دراسات تقدم صورة واحدة في لحظة زمنية محددة، مما قيّد فهم العلاقة التطورية بين العادات الرقمية ونمو الدماغ.
الدراسة الجديدة
وفي محاولة لسدّ هذه الفجوة، أجرى فريق بحثي من جامعة فوكوي اليابانية دراسة واسعة حول تأثير قضاء وقت طويل أمام الشاشة على تطور الدماغ وأعراض ADHD. ونُشرت الدراسة في المجلد 15 من مجلة Translational Psychiatry في 31 تشرين الأول/أكتوبر 2025.
بيانات شاملة
اعتمد الباحثون على بيانات مشروع "التطور المعرفي للدماغ لدى المراهقين" (ABCD) في الولايات المتحدة، والذي تتبّع 11,878 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات على مدى سنتين. وقالت الدكتورة شو إن هذه أول دراسة تبحث العلاقة بين وقت الشاشة وأعراض ADHD وبنية الدماغ من منظور تطوري باستخدام قاعدة بيانات بهذا الحجم.
تحليل السلوك والدماغ
استعان الفريق ببيانات التصوير بالرنين المغناطيسي المتقدمة إلى جانب تقارير سلوكية يقدّمها الأهل، لتحليل العلاقة بين وقت الشاشة وشدة أعراض ADHD وتطورها خلال عامين، بالإضافة إلى التغيرات البنيوية في الدماغ.
وأظهرت النتائج أن زيادة الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشة عند بداية الدراسة كانت مؤشرًا واضحًا على ارتفاع أعراض ADHD بعد عامين، حتى بعد احتساب مستويات شدة الأعراض الأولية.
تغيرات بنيوية
كما كشفت النتائج ارتباط وقت الشاشة باضطرابات تطورية تشمل انخفاض الحجم الإجمالي للقشرة الدماغية، إضافة إلى انخفاض حجم "البوتامين الأيمن"، وهو جزء له دور محوري في تعلم اللغة والعمليات المرتبطة بالمكافأة. وبعد سنتين، ارتبط وقت الشاشة بتباطؤ في نمو سماكة القشرة في مناطق أساسية للوظائف الإدراكية، منها القطب الصدغي الأيمن وأجزاء من التلفيف الجبهي الأيسر.
عامل وسيط
وأظهرت التحليلات أن الحجم الكلي للقشرة الدماغية يشكّل عاملًا وسيطًا جزئيًا في العلاقة بين وقت الشاشة وأعراض ADHD عند خطّ الأساس. ويفسّر ذلك بأن جزءًا من الارتباط بين طول التعرض للشاشات وارتفاع شدة الأعراض يعود إلى التغيرات البنيوية في الدماغ. ويرى الباحثون أن التعرض المفرط للشاشات قد يساهم في نمط من "تأخر نضج الدماغ" الذي يظهر غالبًا لدى الأطفال المصابين بالاضطراب.
انعكاسات معرفية وسلوكية وآفاق مستقبلية
وتقدم الدراسة دليلًا على وجود مسار عصبي يربط بين العادات الرقمية والسلوك لدى الأطفال في طور النمو.
وقال الدكتور ياماشيتا إن النتائج تتماشى مع القلق المتزايد بشأن تأثير الوسائط الرقمية على الصحة العقلية والمعرفية، وتشير إلى ضرورة تنظيم وقت الشاشة لضمان نمو سليم.
وترى الدراسة أن تقليل وقت الشاشة لدى الأطفال في سن المدرسة يمثل خطوة ضرورية لدعم التطور الصحي.
وقال الدكتور ميزونو إن النتائج تقدم فهمًا أعمق للرابط بين وقت الشاشة والأعراض السلوكية، إلى جانب الآليات العصبية المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
وتختتم الدراسة بالإشارة إلى أن هذه النتائج تفتح الباب أمام أبحاث مستقبلية قد تساعد قطاع التكنولوجيا والقطاع التربوي على تصميم بيئات رقمية تدعم التطور المعرفي للأطفال بدلًا من إعاقته.