اعلان
الولايات المتحدة الأمريكية
دراسة: تناول المشروبات السكرية مرتبط بخطر الموت المبكر عند النساء
إذا كنت امرأة، وتتناولين المشروبات السكرية، مثل المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والعصير، بشكل متكرر فأنت معرضة لزيادة خطر الوفاة المبكرة الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، وبدرجة أقل معرضة لخطر الوفاة بالسرطان، وفقاً لبحث جديد.
أخبار أوروبا
دراسة: القيلولة تعزز النشاط الذهني والبدني لكنها ترفع مستوى الغلوكوز في الدم
بيّنت نتائج الاختبارات أن أولئك الذين ينامون القيلولة سجّلوا درجات أعلى في الجوانب المتعلقة بالصحة والحالة النفسية، فكان شعورهم أكثر إيجابية، وأداؤهم أكثر انتاجية وذاكرتهم أكثر قوة ومزاجهم أعلى من نظرائهم في النصف الآخر من المجموعة والذين ينامون في الليل فقط.