أخبار الصحة
مكملات المغنيسيوم للنوم والذاكرة والطاقة.. ماذا تقول الأبحاث عن فوائدها؟
المغنيسيوم معدن يحتاجه الجسم للقيام بمئات الوظائف، ويساعد العضلات والأعصاب على العمل بصورة طبيعية، ويسهم في إنتاج الطاقة والحفاظ على قوة العظام والأسنان. وله دور أيضًا في انتظام ضربات القلب وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.
أخبار أوروبا
اليوم العالمي للشوكولاتة.. ما دول الاتحاد الأوروبي الأكثر استهلاكًا؟
في كل 13 أيلول/سبتمبر يحتفل العالم باليوم الدولي للشوكولاتة، وهو موعد وُلد في فرنسا قبل ثلاثة عقود. هذا العام، أصبح الكاكاو أقل بنسبة 20 بالمئة مقارنة بعام واحد مضى، فيما يواصل الاتحاد الأوروبي، أكبر مستورد ومستهلك في العالم، تحديد إيقاع السوق.