كندا
هل تشعر بالتعب رغم حصولك على قسط كافٍ من النوم؟.. إليك الأسباب
عندما نشعر بالإرهاق، النصيحة الأولى التي نتلقاها هي الحصول على ساعات إضافية من النوم.
من المنطقي أن تشعر بالتعب إذا كانت ساعات عملك طويلة أو لديك أطفال لا يتوقفون عن الصراخ. ولكن لماذا يشعر البعض بالإرهاق بالرغم من حصوله على 7 ساعات من النوم الموصى بها علميا؟
اعلان
إندونيسيا
270 موظفاً يفارقون الحياة في إندونيسيا بسبب فرط الإرهاق في الانتخابات
قال مسؤول إندونيسي اليوم الأحد إن أكثر من 270 موظفا في الانتخابات ماتوا لأسباب تتعلق في الأغلب بأمراض مرتبطة بالإرهاق جراء ساعات العمل الطويلة لفرز الملايين من أوراق الاقتراع وذلك بعد عشرة أيام على إجراء البلاد لأكبر انتخابات تجري في يوم واحد في العالم.
